به اطلاع همکاران محترم دانشگاهی می رساند در راستای برگزاری برنامه آموزشی بسته "جامع سلامت" واحد آموزش معاونت فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با همکاری ادارهکل منابع انسانی وزارت بهداشت درصدد است در گام سوم، دوره آموزشی "مدیریت استرس" را برای همکاران فرهنگی در دانشگاههای سراسر کشور برگزار نماید. این دوره با همکاری ادارهکل منابع انسانی وزارت بهداشت و دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران با اهداف: کنترل استرس و نگرانی در کارکنان، افزایش کارایی، مهارت، تجربه و انگیزه، ارتقاء سیاستهای سلامت روان، شناسایی عوامل استرسزا و راهبردهای مقابله با آن،... طراحی و تولید شدهاست. محورهای دوره "مدیریت استرس"
۱- توضیح استرس
2- عوامل استرسزا
3- توضیح نشانگان استرس
4- توضیح راهبردهای مقابلهای
5-توضیح سبک زندگی سالم
6-توصیههای کوچک برای مدیریت فشار
7- آموزش آرامسازی
آزمون این دوره آموزشی از تاریخ 14 لغایت 23 تیر ۱۴۰۰ به مدت ۱۰ روز برگزار و برای تمام شرکتکنندگانی که ۶۰ درصد امتیازات لازم را کسب نمایند گواهینامه آموزشی به مدت ۶ ساعت صادر خواهد شد. ضمنا گواهینامه هر فرد در پایان دوره و پساز قبولی در آزمون از تاریخ 24 تیر 1400 در پروفایل شخصی، قابلمشاهده میباشد. لازم به ذکر است همکاران گرامی بهمنظور شرکت در دوره یاد شده نسبتبه تکمیل اطلاعات کاربری خود در سامانه اقدام فرمایند همچنین نام کاربری و پیامک برای همه اعضا که در سامانه ثبتنام شدهاند ارسال شدهاست در صورت مشکل در ورود یا ثبتنام لطفاً به اطلاعیههای سامانه سخام مراجعه گردد.